Foster's Meditation Retreat in Portuguese
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In this episode of Carioca Connection, Foster attends a meditation workshop in Portugal. He describes his experience participating in a meditation retreat in Portuguese. Alexia gives her perspective on meditation.
As always, this is a fun episode filled with tons of useful, real-life Brazilian Portuguese!
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- (00:12) - Conversa descontraída com Foster
- (03:04) - Experiência do fim de semana de Alexia
- (03:42) - Introdução do episódio sobre o workshop de meditação
- (04:33) - Referência ao episódio anterior sobre meditação na primeira temporada
- (05:47) - Interesse em meditação e terapia
- (06:34) - Transição para meditar e parar de beber
- (07:21) - Contexto e Motivação por Trás da Rejeição
- (07:43) - Origem da prática de meditação para ansiedade e saúde
- (08:18) - Passando o fim de semana com um grupo de pessoas
- (09:28) - Encontro multicultural num bairro desconhecido
- (10:19) - Um italiano desiste após quatro horas
- (11:37) - A decisão de sair e a gratidão pela oportunidade
- (13:26) - Possibilidade de repetir a experiência em novembro
- (13:55) - Descobrindo novas oportunidades.
- (15:00) - Explorando minha própria forma de meditação
- (15:38) - A ampla visão da meditação como conexão consigo mesmo e com o mundo
- (16:35) - Importância compartilhada da meditação
- (17:14) - Agradecimentos finais e despedida.