Healthy habits for remote work
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In this episode of Carioca Connection, Alexia and Foster revisit a popular theme on the show — remote work.
Ready to dive deeper with your Brazilian Portuguese? 🇧🇷
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Carioca Connection is turning 10 years old! 🥳
To celebrate, we're opening a few private coaching spots for serious students. We can only accept a limited number of students at a time, so if you're interested apply for CC Coaching: https://cariocaconnection.com/cc-coaching
Aquele abraço,
Alexia & Foster 🇧🇷
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Alexia & Foster 🇧🇷
- (00:00) - Introdução do episódio com Alexia e Foster Hodge.
- (01:40) - Cumprimentos e introdução à conversa
- (02:13) - Gravação remota em vez de presencial
- (02:42) - Correção: Room é Quarto, não Sala
- (03:45) - Gravação Remota: Foster fora do ambiente usual
- (03:59) - Dificuldades de trabalhar remotamente e de casa
- (04:52) - A disciplina necessária para trabalhar de casa
- (05:39) - A importância da disciplina ao trabalhar remotamente
- (06:03) - A dificuldade de ser seu próprio chefe
- (06:46) - Episódios sobre burnout e suas consequências
- (06:59) - Desafios da produtividade no trabalho remoto
- (07:34) - Trabalhar de casa não é para todos
- (08:05) - Opções de co-working e trabalho em equipe
- (08:38) - Dica: Movimentar-se regularmente no trabalho remoto
- (09:23) - Importância de se movimentar a cada meia hora
- (10:25) - Suporte para o computador e teclado adequado
- (10:48) - A importância de investir em ergonomia
- (12:16) - A adaptação ergonômica do mouse e a diminuição da dor
- (13:00) - Dicas importantes para quem trabalha de casa
