Beginner's Mind and Brazilian Portuguese
Carioca Connection is officially 8 years old! 🎉
Let's celebrate by improving your Brazilian Portuguese? 🇧🇷
https://cariocaconnection.com
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In this episode of Carioca Connection, Alexia and Foster talk about the concept of “Beginner’s Mind” and how you can apply this technique to improve your Brazilian Portuguese.
To celebrate 8 years of podcasting and teaching Brazilian Portuguese, we are making some big changes to Carioca Connection!
To stay up-to-date and join the conversation, visit: https://cariocaconnection.com
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- (00:00) - Apresentação e introdução ao tema: Curso de Meditação
- (01:53) - Continuação do tema: Principais pontos do curso de meditação do Foster
- (02:48) - Primeiro ponto: Aprendizado constante e sua aplicação na vida.
- (03:45) - Aprendizado como oportunidade de evolução
- (04:47) - Curiosidade como chave para explorar novas perspectivas
- (05:45) - Saída da rotina e autoconsciência através da curiosidade
- (06:49) - A importância da autoconsciência e curiosidade no mundo.
- (07:54) - Habilidade de lidar com situações no trabalho
- (08:39) - Viver sem julgamentos é impossível, mas podemos tentar.
- (09:18) - Julgamentos e Reflexão
- (11:38) - A importância de estar consciente do momento presente
- (13:25) - Dificuldade em abrir mão das expectativas
- (14:22) - A importância de não criar expectativas
- (15:42) - Pequenas expectativas como chave para a felicidade
- (17:12) - O desejo de controle e suas consequências
- (17:50) - Apreciando o curso e a sensação de ser um bebê novamente