Beginner's Mind and Brazilian Portuguese
We've just opened a few private coaching spots with Alexia and Foster. Apply here: https://cariocaconnection.com/cc-coaching
In this episode of Carioca Connection, Alexia and Foster talk about the concept of “Beginner’s Mind” and how you can apply this technique to improve your Brazilian Portuguese.
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CC Coaching: learn 1:1 with Alexia and Foster, with a plan built around your goals and support on WhatsApp between sessions. Apply here: https://cariocaconnection.com/cc-coaching
Free Portuguese Playbooks: guided paths through the show, organized by theme and sent to your inbox. Get them here: https://cariocaconnection.com
Aquele abraço,
Alexia & Foster 🇧🇷
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Alexia & Foster 🇧🇷
- (00:00) - Apresentação e introdução ao tema: Curso de Meditação
- (00:41) - Continuação do tema: Principais pontos do curso de meditação do Foster
- (01:36) - Primeiro ponto: Aprendizado constante e sua aplicação na vida.
- (02:33) - Aprendizado como oportunidade de evolução
- (03:35) - Curiosidade como chave para explorar novas perspectivas
- (04:33) - Saída da rotina e autoconsciência através da curiosidade
- (05:37) - A importância da autoconsciência e curiosidade no mundo.
- (06:42) - Habilidade de lidar com situações no trabalho
- (07:27) - Viver sem julgamentos é impossível, mas podemos tentar.
- (08:06) - Julgamentos e Reflexão
- (10:26) - A importância de estar consciente do momento presente
- (12:13) - Dificuldade em abrir mão das expectativas
- (13:10) - A importância de não criar expectativas
- (14:30) - Pequenas expectativas como chave para a felicidade
- (16:00) - O desejo de controle e suas consequências
- (16:38) - Apreciando o curso e a sensação de ser um bebê novamente
